Hasselnødder


TILBAGE TIL RÅVAREINDEX

Hasselnødder har et moderat indhold af oligosakkarider i større mængder, så hvis indtaget skal have et lavt indhold af fodmaps, så skal mængden begrænses til 15 g pr portion eller cirka 10 nødder. Så hvis ikke du snacker hasselnødder i store mængder burde det kunne lade sig gøre:-)

Opskrifter