Glutenfri drømmekage

Glutenfri Drømmekage

Så er det blevet onsdag igen. Før jeg begyndte at tænke i low fodmap baner, så er der en kage, der altid har fulgt mig lige fra jeg flyttede hjemmefra. Drømmekage er på ingen måde sund eller sukkerfri, men den smager vanvittig godt og er et hit hos de fleste. I en periode bagte jeg den så ofte at jeg kunne opskriften udenad. Jeg har brugt drømmekage som flyttekage, picnickage eller sammenskudskage.

Da jeg først begyndte på low fodmap diæten, mentes speltmel at have et lavt indhold af fodmaps. Så i begyndelsen erstattede jeg bare hvedemel med speltmel i drømmekagen. Yderligere testning viste dog senere, at det lave indhold af fodmaps i speltmel ikke var så lavt endda, og at spelt bedst tolereres hvis det langtidshæver med surdej for så sænkes fruktanindholdet.

Det fik mig til at eksperimentere med en glutenfri udgave af drømmekage, som jeg selv er ret tilfreds med. Drømmekage er bedst 1. eller 2. dag, især når den er glutenfri. Den bliver ikke tør, men den har en tendens til at smuldre lidt, hvis den står længere.

Glutenfri drømmekage 1

Glutenfri drømmekage, 22 cm springform (dobbel op hvis du ønsker bradepande størrelse)

  • 150 g rørsukker
  • 2 æg
  • 2 tsk vaniljesukker
  • 1 spsk HUSK (den grønne)
  • 60 g rismel (Blend evt dit eget, se her)
  • 35 g blendede fintvalsede havregryn (evt. glutenfri)
  • 35 g kartoffelmel
  • 1 tsk bagepulver
  • 0,7 dl laktosefri mælk
  • 25 g smeltet smør

Rør æg, rørsukker, vaniljesukker og HUSK lyst og luftigt med en håndmixer. Blend havregryn og bland det med rismel og kartoffelmel i en anden skål og sigt bagepulver i melblandingen og vend det i melet. Rør skiftevis melblandingen, mælk og smeltet smør i æggeblandingen indtil den er lind. Dejen skal skal være lidt mere lind end man forventer. Tænd ovnen på 175 ºC almindelig ovn. Beklæd en rund springform med bagepapir og hæld dejen i. Bag kagen i cirka 20 minutter til den fast, prik evt. i den med en kødnål.

Glutenfri drømmekage 3

Imens drømmekagen bager forberedes toppingen.

  • 50 g smør
  • 70 g kokosmel
  • 130 g brun farin
  • 0,3 dl laktosefri mælk

Smelt smør i en gryde. Kom kokosmel, brun farin og laktosefri mælk i smørblandingen og kog toppingen op ved svag varme.

Når drømmekagen er færdigbagt tages den ud, og ovntemperaturen sættes op til 225 ºC almindelig ovn. Mens ovnen varmer op, fordeles toppingen ovenpå drømmekagen. Stamp toppingen en smule med en kniv, så den samler sig som et fast lag ovenpå kagen.

Sæt kagen tilbage i ovnen ved 225 ºC i 5-8 minutter, til toppingen bobler, brunes og karamelliserer, så den er fast på toppen. Hold øje med kagen, den skal have til minuttet før den bliver brændt.

Glutenfri drømmekage

Tag kagen ud og lad den afkøle. Drømmekagen smager rigtig dejligt lun.

∼Ha’ en dejlig onsdag!∼

Gem

hoisin peanut sauce

Hoisin Peanut sauce til friske forårsruller

Her er lige et sneakpeak på, hvordan den forgangne uge så ud i mad. – I hvert det som jeg nåede at fotografere, inden at det blev spist. Herhjemme er vi ligesom så mange andre, blevet ret så store fans af vietnamesiske forårsruller. Men for at smagen virker helt rigtigt, så skal man have noget at dyppe i, her er Hoisin Peanut sauce et virkelig godt bud. Jeg har tilpasset den lidt til low fodmap, så den ikke er fyldt med honning og hvidløg.

Jeg faldt i denne uge over 2 fellow-fodmappere, Mollie & Katherine fra Houston, Texas, der henover sommeren vil udfordre sig selv med at reintroducere en ny fødevare med et højt indhold af fodmaps pr uge. Du kan læse mere om deres planer (HER). Jeg har flere gange selv forsøgt mig med en systematisk reintroduktion, MEEEN til trods for, at jeg elsker skemaer og kasser, så har jeg lidt svært ved at føre det ud i livet. Jeg må ærligt sige, at jeg faktisk blev lidt inspireret og jeg glæder mig til at følge med i deres projekt. Hvis jeg selv forsøger mig med noget lignende, så vender jeg selvfølgelig tilbage med det her på bloggen.

Hoisin Peanut Sauce 2

Tilbage til vietnamesiske forårsruller, jeg har ikke en fast måde at lave dem på. Jeg tager udgangspunkt i hvad der er til rådighed af fyld i køleskabet, som fx.

  • Gulerødder
  • En form for kål
  • Agurk
  • Radiser
  • Peberfrugt
  • Spirer, (se her, hvordan du kan dyrke dine egne spirer)
  • Forårsløg
  • Kylling el. rejer
  • Krydrede ris eller risnudler

De første gange jeg lavede vietnamesiske forårsruller, synes jeg ikke at de havde den rigtige asiatiske smag. Hemmeligheden er friske krydderurter. Jeg hakker gerne et mix af mynte og koriander, men citronmelisse og persille kan også sagtens bruges. Det er jo ikke alle der deler min glæde over koriander:-)

Hoisin Peanut Sauce 1

Peanut Hoisin Sauce

  • 1 dl soyasauce
  • 3 tsk peanutbutter (lav evt. din egen, se her hvordan)
  • 2 tsk hvidløgsolie, (se her hvordan du laver din egen)
  • 1 spsk ahornsirup
  • smag til med citronsaft
  • evt. lidt chiliflager

Rør soyaen med peanutbutter, evt rør en teskefuld ud af gangen, så er det lidt lettere at få rørt det ordentlig ud. Når soya og peanutbutter er rørt godt sammen tilsætter du resten af ingredienserne. Smag til. Nogle kan godt li’ at Hoisin Peanut saucen er lidt stærkere, så tilsætter du bare lidt chiliflager.