Alfa Alfa Spirer


TILBAGE TIL RÅVAREINDEX

Alfa alfa spirer går også under navnet lucerne spirer og sammen med bønnespirer er det de de eneste spirer der er testet med et lavt indhold af fodmaps indtil nu. Spirede kikærter og kidney bønner er også testet, men har ikke et lavt indhold af fodmaps.

Spirer pynter på de fleste retter og har en frisk smag. Har du mod på at dyrke dine egne spirer kan du læse mere på bloggen her.

Opskrifter