Ketchup
TILBAGE TIL RÅVAREINDEX
Hvis spørgsmålet: ‘Er ketchup en råvare?’ er på vej til at poppe op i dit hoved, så er du helt sikkert ikke den eneste der har tænkt det. Jeg var også i tvivl, om ketchup skulle med på råvarelisten. Men jeg spiser ikke ret meget ketchup. Jeg bruger som smagsgiver til at runde salsaer, tomatsovs og lignende af også måske en enkelt gang som dyppelse til en grillet pølse. For en god ordens skyld så har ketchup kun et et lavt indhold af fodmaps, hvis det ikke indeholder løg og æbler, så tjek ingredienslisten. Jeg spiser det bare ikke i ret store mængder af gangen, så det plejer ikke at være et problem for mig, selv hvis der er tilsat løgpulver.
Opskrifter
