kokostoppe med lime

Kokostoppe med lime

Nu banker weekenden så småt på, der er desværre lovet regnvejr hos mig, så det bliver vist mest af alt til indendørshygge med en god bog. Mangler du lidt sødt til weekenden, så har jeg et rigtig godt og nemt bud. Nemlig nogle helt oldschool kokostoppe. Jeg er vokset op med Karolines Køkken og er stor fan, og opskriften på kokostoppe har jeg lige herfra. Den passede faktisk ganske godt som den var på low fodmap diæten, så jeg har ikke ændret noget på den andet end at tilføje chokolade i bunden og vaniljesukker til toppene. Det eneste man skal være opmærksom på er at grænsen for kokosmel på en low fodmap diæt er på 37g ifølge Monash University, men hey så skal du spise mere end 5 på en gang, så mon ikke det er til at overholde. 🙂 Opskriften får du lige her:

Kokostoppe med lime

Kokostoppe 15-16 stk middelstørrelse

  • 25 g smør
  • 1 æg
  • 40 g rørsukker
  • 1 tsk vaniljesukker
  • 100 g kokosmel
  • 1 spsk fintrevet limeskal (ubehandlet eller øko) Citronskal kan også anvendes
  • 50 g mørk chokolade til at overtrække bunden

Smelt smør i en gryde eller i mikroovnen. Rør æg, sukker, vaniljesukker, kokosmel, limeskal og smeltet smør sammen med en håndmixer. Sæt på køl 1/2 time. Efter 1/2 time tændes ovnen på 175 grader almindelig ovn og kokosdejen tages ud. Form 15-16 kokostoppe med ske og fingre på bageplade med bagepapir. Bag den i ovnen i cirka 10 minutter til de er gyldne. Lad dem afkøle helt på en rist. Hak chokoladen nogenlunde fint og smelt halvdelen i et vandbad. Når chokoladen er smeltet, så tag den af og bland den resterende hakkede chokolade i. Rør i chokoladen til det hele er helt smeltet. Dyp toppene i chokolade og lad dem tørre på et bagepapir med chokoladesiden opad. Så er der dømt god fredagshygge, det er hygge kager der bringer gode minder frem♥

Kokostoppe med lime 1

God weekend herfra

lakserilette

Lakserilette #1 Restetips

Jeg vil afprøve et nyt tiltag her på bloggen nemlig restetips. Idag vil jeg gerne byde ind med lakserilette. Jeg prøver selv at undgå at smide god mad ud (den kan dog ske for selv den bedste, at noget forputter sig i køleskabet), og samtidig elsker jeg også at kunne transformere rester om til et nyt måltid. Det er der nemlig flere fordele ved, for man sparer tid, penge og resurser. Derfor synes jeg at det er så oplagt at forsøge at komme i en god vane med, for det kræver at man lige tænker sig om en ekstra gang, når man laver mad. Hjemme hos os falder vi nemt i fælden, ’hvis det er der, så kan vi ligeså godt spise det’. Så jeg plejer at vurdere mængden af aftensmad, inden jeg sætter den på bordet og evt. tage det fra som det første, hvis jeg tydeligt kan se, at der er overskud af fx fisk eller kød, det er selvfølgelig svært med ris og pasta mm. Jeg håber, at det kan inspirere lidt til, hvad man kan stille op med sine rester, så resterne kommer til at stråle i en ny ret, istedet for at gå i glemslen i køleskabet.

Da det er meget forskelligt, hvad vi hver især har i køleskabet, vil restetipsene ikke være eksakte opskrifter, men mere forslag der lægger op til, at man bruger det, som man lige har stående. For det er jo ideen med restemad ikke? At man får brugt de fødevarer op man har stående og betalt.

I tirsdags fik vi flødespinat pasta med plukket ovnbagt laks og grønt. Da jeg lavede det, kunne jeg godt se, at der var mere laks end vi egentlig behøvede, så jeg gemte halvdelen i køleskabet, så vi kunne lave lakserilette dagen efter. Det var så dejligt i går, for vi havde en lang dag på arbejde, hvor madlavning ikke var det der stod højest på ønskelisten.

Lakserilette til 2

Lakserilette 2

  • Et stykke gemt laks (omkring 100-150g)
  • En slat mayonnaise
  • Et par store spsk surmælksprodukt (laktosefrit hvis du er på restriktiv diæt) Brug det du har, om det er creme fraiche, yoghurt, skyr, ymer, a38
  • Citronsaft
  • Frisk eller frossen hakket krydderurt (jeg havde frossen dild i fryseren, så det fik riletten et ordenligt skud af) Men koriander, persille, purløg, basilikum kan sagtens bruges istedet for.
  • Salt og Peber
    • Hvis du har røget paprika, så giv den et lille nip, for at give riletten en lidt røget smag

Pluk laksen og rør den med mayo og surmælksprodukt, smag til med citron, krydderurt, salt og peber. Pynt evt med lidt krydderurt på toppen. Lad den trække i køleskab 1/2 time inden servering.

Server den med brød til. Er det en lidt kedelig rest, så rist den på brødristeren, spis den lun med lidt smør og lakserilette og lidt salat hvis man har. Har du lidt umage grøntsagsrester, så skær dem ud til snackgrøntsager og sæt dem i glas.

lakserilette 1

Gem

Gem