gode bøger

6 gode bøger til at blive lidt klogere

Er du én af dem, der har lidt ekstra tid at slå ihjel her for tiden, eller måske kan du bare godt li’ at læse og blive lidt klogere, så er indlægget her for dig. Måske er du én af dem, der har rygende travlt for tiden og bestemt ikke lige føler at der er tid til boglæsning, så kan du bare springe let og elegant henover indlægget her med god samvittighed.

Jeg er selv en ivrig læser og har været det siden barnsben, så bøger har en særlig plads i mit hjerte. Der findes efterhånden en del informative bøger om mave/tarm, og som man ikke skal være alt for nørdet for at kunne følge med i. De ligger faktisk frit tilgængelige på online biblioteket ereolen.dk. Jeg har samlet 6 anbefalinger til bøger, hvor man bliver lidt klogere på tarmsystemet. De er linket direkte op til hvor man finder dem på ereolen, hvis du skulle føle dig inspireret til lidt søndagslæsning.

Læs mere “6 gode bøger til at blive lidt klogere”
tarme i topform

Boganmeldelse af ‘Tarme i topform’

Påvirkes vi i virkeligheden mere af, hvad vi indtager til daglig end vi går og tror? Det er påstanden i hvert fald i bogen ’Tarme i topform’. Nærmere bestemt fokuserer bogen på de millioner af bakterier vi alle bære rundt på i vores tarm, gode som dårlige. ‘Tarme i topform’ er skrevet i fællesskab af et team der består af journalist og diætist Irene Brøndum, suppleret af professor Oluf Borbye Pedersen, der til daglig forsker i tarmbakterier og med opskrifter bagerst i bogen udviklet af Majbritt Louring Engell. Bogen er udgivet på Politikens forlag i 2016. Læs mere “Boganmeldelse af ‘Tarme i topform’”