Chiafrø har et højt indhold af kostfibre og har derfor flere gavnlige effekter. Jeg bruger dem især i køleskabsgrød og i brød. I moderate mængder (>48 g pr portion) har chiafrø et lavt indhold af fodmaps.
Jeg anvender cookies til statistik (ikke reklamer), fordi jeg gerne vil give dig den bedst mulige oplevelse af min blog. Hvis du fortsætter med at læse bloggen, så antager jeg at du er indforstået med det.Ok