Æg


TILBAGE TIL RÅVAREINDEX

Æg har et lavt indhold af fodmaps, og mætter godt pga. protein indholdet. Æg kan for nogle i store mængder give ildelugtende luft i maven. Så prøv dig frem, personlig skal jeg helst nøjes med max. 2 æg pr portion.

Opskrifter