Skip to content
  • instagram
  • pinterest
  • mail
Search

Mit bud på hvordan man får ligningen 'ro i maven' og 'god mad' til at gå op i en højere enhed..

  • Opskrifter
    • Opskrifter efter kategori
    • Råvareindex
  • FAQ Om Low Fodmap Diet
    • Nyt fra Monash
    • Personlige Erfaringer
  • Hvorfor navnet Gastroequation?
  • Om mig
  • Kontakt

Personlige Erfaringer


Low Fodmap grøntsager & frugt uden begrænsning
Opsamling på Januars udfordring ‘Rødbeder’
Mine tanker om LOW FODMAP DIET
Rygrad som en regnorm – helt bogstaveligt
Lidt om stresskontrol – nedbring IBS symptomer
Praktiske tips til Færøerne
Hvordan man kombinerer lejlighed og have
Inspiration – Rejsetips til low fodmap diæten

Mangler du inspiration til kødfri mandag…

Vegetar, Low fodmap, lav fodmap

Velkommen

Velkommen til Gastroequation, her forsøger jeg at få ligningen imellem madglæde og IBS til at gå op. Til daglig spiser jeg 'normalt' med indslag fra low fodmap diæten.

Her kombineres MADNØRDERI , NYSGERRIGHED og fokus på MINDRE MADSPILD.

Så følg med!

main

Udforsk opskriftsindexet her

Jeg hedder Natascha, jeg er en madnørd i begyndelsen af 30erne. På siden vil jeg vise hvordan low fodmap diet ikke behøver at begrænse hverdagen :-)

Følg mig på bloglovin’

Follow

Seneste indlæg

  • Spelt surdejs Naan Brød 28. november 2019
  • 5 gode til weekenden uden sukker + 1 med sukker 22. november 2019
  • Spaghetti med palmekål & oliven 12. november 2019
  • Low fodmap Quinoa Tabbouleh 29. oktober 2019
  • Glutenfri tærte med græskar, grønkål og feta 19. oktober 2019

Abonner på blog via e-mail

Indtast din e-mail adresse for at blive tilmeldt og modtage påmindelser om nye indlæg.

Følg mig på…

  • View gastroequation_dk’s profile on Instagram
  • View gastroequation_dk’s profile on Pinterest
  • View mail@gastroequation.dk’s profile on YouTube
Follow

Andre kigger på…

  • Sprøde Glutenfrie Mandelsmåkager
  • Grønkålssalat med appelsin og tranebær
  • Glutenfrie gulerodsboller uden gær
Gastroequation.dk - Copyright 2016-2019.
Jeg anvender cookies til statistik (ikke reklamer), fordi jeg gerne vil give dig den bedst mulige oplevelse af min blog. Hvis du fortsætter med at læse bloggen, så antager jeg at du er indforstået med det.Ok